【本社業務室】 石垣島のお土産
2017/07/28
みなさまこんにちは☀
毎日暑いですがいかがお過ごしでしょうか?
先日、本社のMさんが石垣島に行かれて(羨ましい!!)
そのお土産の一部に珍しい物がありましたのでご紹介します。
それが、こちら!
グアバと言う果物です。
切ると、こんな感じになってます。
味は、果物と野菜の間のような感じで、
洋ナシの食感で味も洋ナシを薄くして、アボカドが足されたような味でした。
栄養素は、
ビタミンCが豊富で、その含有量はレモンの2.2倍あります。
ビタミンCには、免疫力を高め感染症を予防する作用、
抗酸化作用、抗ストレス作用、皮膚と粘膜の健康を保つ作用があります。
また、グァバは食物繊維の量が非常に多いので、
生食する場合は整腸作用、便秘の改善、大腸がんの予防などが見込めます。
と言う事でとても健康に良い果物ですよ!
みなさんも機会があれば食べてみて下さい(>_<)
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